OVERVIEW
ウェビナー概要
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ストレッチイベントvol.5
～股関節を柔らかくする～
開催のお知らせ（参加無料）
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健康経営の実践にむけて、会員の皆様にお役立ていただきたいイベントのご案内です。

YouTubeで日本最大のストレッチチャンネル（登録者数107万人）を持つ
理学療法士のオガトレさんを再びお迎えして第4回ストレッチイベントを開催します。
ストレッチは誰でも手軽に行える健康経営施策の1つです。
この機会にぜひご参加ください。


開催日時：2022年6月27日（月）12:00-12:40
　　　　  ※途中参加・途中退出は可能です。
開催場所：Web会議ツール「Zoom」
　        ※マイクとカメラはオフでご参加ください。
参加費：無料 (要事前予約)
募集人数：50名


＜申し込みと視聴方法について＞
①「参加する」のボタンをクリックして、イベントの参加チケットを取得してください。
② 後日、ご登録いただいたメールアドレス宛に【大塚製薬株式会社　健康社長事務局】より、視聴URLとパスコードを記載したメールをお送りさせていただきます。
※イベントの申し込み期限：2022年6月20日（月）まで
　満席になった場合は、途中で募集を締め切らせていただきます。

＜イベント当日の準備物＞
・飲み物
・タオル
・ヨガマット（必須）
※ヨガマットが無い場合は、絨毯の上や長めのバスタオルの上で受講ください。

※ストレッチングの効果
“ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。
体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。
最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。
広い場所や道具を必要とすることなく行えることから、愛好者が増えている運動のひとつです。”
参照：e-ヘルスネット（厚生労働省）


SPEAKERS
登壇者プロフィール

オガトレさん

理学療法士。ストレッチ系YouTuber。宮城県生まれ。理学療法士として急性期病院にて、脳外科、整形外科、呼吸器、がん、スポーツ外来のリハビリに従事。
その傍らトレーナーとしてインターハイや国民体育大会へ同行した。
現在はYouTuberとして「体がかたくて困っている人をゼロにしたい」を信念に動画を配信している。
チャンネル登録者数は100万人を突破し、今も伸び続けている。
「オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ」（ダイヤモンド社）

主催
大塚製薬株式会社

お問い合わせ先
大塚製薬株式会社　健康社長事務局
https://www.kenko-shacho.com/contacts