【連載第8回】楽しいセルフケア教育で生活習慣向上を目指そう
健康経営を進めるうえで欠かせない取り組みのひとつが「職場のメンタルヘルス対策」です。ストレス要因が多い現代、メンタルヘルスケアは私たちの必須スキルと言っても過言ではありません。
また、組織においては、不調の早期発見・早期対応だけでなく、従業員がストレスを抱え込まず健康にイキイキと働ける環境を整えることが非常に大切です。とはいえ、いったい何から始めればいいのかお悩みの方も少なくないでしょう。
この連載では、公認心理師として多くの企業でメンタルヘルス対策のサポートをしている株式
